Nefis Mayalı Akıtma Tarifi Nasıl Yapılır?
Bugün sizler için nefis mi nefis bir tarifimiz var. Mayalı atkıma tarifi…
Farklı yörelerde cızlama, cizleme olarak bilinen akıtma, geleneksel bir lezzet olarak yıllardır mutfaklarda pişirilen harika bir tarif... Denemediyseniz...
Ceviz Yağının 10 Önemli Faydası
Ceviz her zaman iyi bir Omega-3 yağ asidi kaynağı olarak bilinmiştir. Aynı zamanda çok eski zamanlardan beri ceviz yağı alternatif tıpta da sıklıkla kullanılmıştır. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalarda...
Fırında Soslu Karnabahar Tarifi, Nasıl Yapılır?
Havaların soğuduğu bugünlerde hem sağlıklı hem de besleyici bir tarif arıyorsanız bugünkü tarifimiz; muhteşem sosuyla fırında karnabahar. Fırında karnabahar nasıl yapılır, fırında karnabahar için gerekli malzemeler nelerdir, karnabahar harcı nasıl...
Doğanın Mucizesi Balın Faydaları Nelerdir?
Anti bakteriyel ve antiseptik özelliği bulunan balın birçok yararı vardır. Enfeksiyonlarla mücadele eden bal, mide sorunlarına da iyi gelmektedir. Saymakla bitmeyen faydalara sahip olan bal, oldukça lezzetli bir tada...
H Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?
Biyotin olarak da tanınan H vitamini, esasen B kompleks vitamin grubuna dahildir. Vücudumuzun sağlıklı cilt, saç, gözler ve karaciğer için B kompleks vitaminlerine ihtiyacı vardır. Ayrıca biyotin, sinir sisteminin...
Akdeniz Diyetinin Kanıtlanmış 6 Faydası
Akdeniz diyeti, son yıllarda popülaritesi bir hayli artan beslenme alışkanlıklarından biridir. Egzersizi teşvik eden, kanseri önleyen ve kalp sağlığına iyi gelen Akdeniz diyetinin tüm bunların yanında başka faydaları da...
